poniedziałek, 6 lipca 2015

Smoothie melonowe z ogórkiem

smoothie z ogórkiem i melonem
Smoothie melonowe z ogórkiem

Smoothie melonowe z ogórkiem ma właściwości odświeżające i nawadniające organizm. W okresie lata, a zwłaszcza upałów przyda Wam się tego typu orzeźwienie. Smoothie doskonale gasi pragnienie, a podane ze sporą ilością lodu schładza organizm. Jest pyszne!
Koktajl z ogórkiem i melonem

Przepis własny

SKŁADNIKI:
1 mały melon Galia (dojrzały!)*
200ml wody mineralnej
sok z ćwiartki cytryny
2 małe ogórki gruntowe
kilka listków mięty
1 łyżka miodu
kilka kostek lodu

*Melon Galia to odmiana melona miodowego. Smakiem przypomina połączenie ogórka i miodu. Najlepiej smakuje, kiedy jest bardzo dojrzały i słodki.

Łyżeczką do melona wydrążamy jego miąższ i wrzucamy do blendera. Dodajemy pokrojonego w plastry ogórka, liście mięty, miód, wodę i sok z cytryny. Miksujemy na najwyższych obrotach i wlewamy do szklanek wypełnionych kruszonym lodem, a jeśli nie mamy takiej możliwości wrzucamy kostki lodu.
Dekorujemy szklanki plasterkiem ogórka lub listkami mięty. Wypijamy duszkiem :-)

Na zdrowie!
Bon Appétit!

koktajl-ogorkowy

2 komentarze:

  1. Wygląda niezwykle orzeźwiająco. W sam raz na letnie upały.

    OdpowiedzUsuń


Dziękuję wszystkim za komentarze :) Mam nadzieję, że moje przepisy przypadną Wam do gustu :)
Fotografujcie potrawy z moich przepisów i przesyłajcie na maila: boronappeetit@gmail.com