niedziela, 11 sierpnia 2013

Smoothie brzoskwiniowo-morelowe

Mając do dyspozycji sporą ilość brzoskwiń i pięknych,  jędrnych moreli o różowo-pomarańczowej skórce postanowiłam zamiast śniadania przygotować smoothie i schłodzić się w upalny dzień. Dodatkowo dostarczyłam mojemu organizmowi trochę witamin. Smoothie jest naprawdę pyszne i orzeźwiające.
Wystarczą owoce, blender no i dobre chęci.
Póki co odpoczywamy od upałów,  ale przepis będzie jak znalazł, kiedy tylko znów wrócą do Polski ciepłe dni. 

Miłej i smacznej niedzieli!



Przepis własny

SKŁADNIKI na 3 szklanki:
4 brzoskwinie (moje były małe)
4 morele
mały jogurt naturalny (ok. 180 g)
pół szklanki mleka
1 łyżka miodu
kostki lodu

Owoce umyć, obrać ze skórki, pozbawić pestek i zblendować. Dodać pozostałe składniki oprócz lodu. Po zmiksowaniu przelać do szklanek. Wrzucić kostki lodu, jeśli macie ochotę bardziej się schłodzić.

Bon Appétit!



A może macie ochotę na:
Koktajl bananowy
Koktajl bananowy z jagodami
Mango lassi
Koktajl truskawkowy
Koktajl jeżynowy


5 komentarzy:


Dziękuję wszystkim za komentarze :) Mam nadzieję, że moje przepisy przypadną Wam do gustu :)
Fotografujcie potrawy z moich przepisów i przesyłajcie na maila: boronappeetit@gmail.com